De weegschaal vertelt niet het hele verhaal.

Wanneer we op de weegschaal staan, kijken we vaak alleen naar ons lichaamsgewicht. Maar dat gewicht bestaat uit veel meer dan alleen vet.

De InBody 970 geeft een uitgebreide analyse van jouw lichaamssamenstelling en laat precies zien waar jouw gewicht uit bestaat. Hierdoor krijg je niet alleen inzicht in hoeveel je weegt, maar vooral hoe jouw lichaam verandert.

De InBody 970 meet onder andere:

• Lichaamswater
• Spiermassa (eiwitten)
• Botmassa (mineralen)
• Vetmassa
• Vetpercentage
• Visceraal vet (vet rondom de organen)
• Segmentale spier- en vetverdeling per arm, been en romp
• Fasehoek (indicator voor de kwaliteit en gezondheid van lichaamscellen)

Deze gegevens geven samen een veel completer beeld van jouw gezondheid dan een gewone weegschaal ooit kan bieden.

---

Waarom alleen wegen niet voldoende is

Veel mensen laten hun motivatie afhangen van het getal op de weegschaal. Dat is jammer, want juist dát getal vertelt vaak maar een klein deel van het verhaal.

Voorbeeld 1 – Een avond uit eten

Je hebt gezellig uit eten geweest en stapt de volgende ochtend op de weegschaal. Tot je schrik ben je ineens één of zelfs twee kilo zwaarder.

Vaak is dit helemaal geen vettoename.

Door een zoute maaltijd, meer koolhydraten, extra vocht of een vollere maag en darmen kan je gewicht tijdelijk stijgen. De gewone weegschaal maakt hierin geen onderscheid.

De InBody 970 laat wél zien of deze verandering afkomstig is van vocht, spiermassa of vetmassa.

---

Voorbeeld 2 – Hard werken zonder resultaat?

Je begint vol motivatie aan een gezondere leefstijl.

Je let goed op je voeding, beweegt meer en sport meerdere keren per week. Na een week stap je trots op de weegschaal...

Slechts 0,3 kilogram afgevallen.

Veel mensen raken hierdoor teleurgesteld en denken dat al hun inspanningen voor niets zijn geweest.

Maar stel dat je in diezelfde week:

• 1 kilogram vet bent verloren
• 0,7 kilogram spiermassa hebt opgebouwd

Dan laat de weegschaal nauwelijks verschil zien, terwijl jouw lichaam juist enorme vooruitgang heeft geboekt.

Met de InBody 970 wordt deze verandering zichtbaar. Zo blijf je gemotiveerd omdat je ziet wat er écht gebeurt.

---

Niet alle vet is hetzelfde

Ook wanneer je vetpercentage gezond lijkt, is het belangrijk om te weten waar het vet zich bevindt.

Vet rondom de organen (visceraal vet) heeft namelijk een grotere invloed op je gezondheid dan vet dat direct onder de huid ligt.

De InBody 970 geeft inzicht in deze vetverdeling, zodat we niet alleen werken aan een mooier lichaam, maar ook aan een gezonder lichaam.

---

Spiermassa is minstens zo belangrijk

Je kunt een gezond gewicht hebben en toch te weinig spiermassa bezitten.

Voldoende spiermassa draagt onder andere bij aan:

• Een hogere vetverbranding
• Meer kracht
• Een betere lichaamshouding
• Meer energie
• Gezond en vitaal ouder worden

Daarom kijken we bij Lifestyle2B nooit alleen naar het gewicht, maar altijd naar de complete lichaamssamenstelling.

---

Segmentale lichaamsanalyse

Een unieke eigenschap van de InBody 970 is de segmentale analyse.

Hierbij worden spiermassa, vetmassa en lichaamswater afzonderlijk gemeten voor:

• Linkerarm
• Rechterarm
• Linkerbeen
• Rechterbeen
• Romp

Hierdoor kunnen we precies zien waar veranderingen plaatsvinden en waar eventueel extra aandacht nodig is.

---

Persoonlijk consult

Na iedere Health Check nemen we uitgebreid de resultaten met je door.

Samen bespreken we onder andere:

• Hoe jouw lichaam zich ontwikkelt
• De verandering in vetmassa
• De ontwikkeling van je spiermassa
• De vochtbalans
• Het viscerale vet
• De segmentale spier- en vetverdeling
• Welke vervolgstappen het beste aansluiten bij jouw doel

Zo baseren we jouw begeleiding niet op aannames, maar op objectieve meetgegevens.

---

Betrouwbare metingen beginnen met dezelfde meetomstandigheden

De InBody 970 maakt gebruik van geavanceerde Bio-Electrical Impedance Analysis (BIA). Hoewel deze methode zeer betrouwbaar is, is het belangrijk om vervolgmetingen zoveel mogelijk onder dezelfde omstandigheden uit te voeren.

Voor de meest betrouwbare vergelijking adviseren wij om iedere meting:

• Bij voorkeur op hetzelfde moment van de dag uit te voeren (bijvoorbeeld altijd in de ochtend of altijd vóór het avondeten).
• Niet direct na een intensieve training te meten.
• Niet vlak na een grote maaltijd of grote hoeveelheid vocht te meten.
• Steeds onder vergelijkbare omstandigheden te laten plaatsvinden.

Op deze manier kunnen we veranderingen in jouw lichaam nauwkeurig volgen en voorkomen we dat tijdelijke schommelingen in vocht of voeding de resultaten beïnvloeden.

---

InBody Health Check tijdens jouw TC Cryo traject

Volg je een TC Cryo behandeltraject bij Lifestyle2B? Dan is de InBody 970 Health Check iedere twee weken inbegrepen.

Omdat ook de TC Cryo behandelingen iedere twee weken plaatsvinden, kunnen we jouw voortgang nauwkeurig monitoren. Zo zien we niet alleen hoeveel gewicht je verliest, maar vooral waar dat gewichtsverlies vandaan komt.

We volgen onder andere:

• Vetmassa
• Spiermassa
• Lichaamswater
• Visceraal vet
• Segmentale spier- en vetverdeling
• Fasehoek

Op basis van deze gegevens kunnen we jouw voeding, leefstijl en begeleiding waar nodig bijsturen. Zo werken we samen doelgericht aan een duurzaam resultaat.

---

Lifestyle2B

Meten is weten. Begrijpen is veranderen. Duurzaam resultaat begint met inzicht.

Zie ook onderstaande voorbeeld van 2 metingen ;

Deze meneer volgt ons lifestyleplan i.c.m. TC cryolipolyse behandelingen